Coaching Den Haag

 

 

 

Ik kan individuele coaching in Den Haag gewoon door laten gaan, mits we ons beiden aan de hygiëne regels van het RIVM houden. Mocht je je nu veiliger voelen met een online afspraak, dan kan dat ook.

 

 

 

Door met een ander te praten, jezelf beter verstaan

 

Of je nu last hebt van stress, burn-out klachten, verdriet, somberheid, onrust etc. : bij coaching sta je bij jezelf stil om vervolgens met grotere wijsheid en zekerheid je eigen weg te vervolgen.

 

De tijd nemen om naar jezelf te kijken en over jezelf te vertellen kan spannend en soms moeilijk zijn. Er is moed voor nodig. Je leest nu deze pagina dus de eerste stap is gezet. Je bent welkom.

 

 

 

 

 

 

Werkwijze

 

‘Ik loop vast..’, ‘Hoe moet ik hier nou mee omgaan?’, ‘Waarom ben ik altijd zo onrustig?’ , ‘Ik weet het niet meer….”Ik zie het mezelf doen maar ik wil het helemaal niet!’ ‘Wat wil ik eigenlijk?’  , ‘Dit gebeurt me nou telkens weer..’ , ‘Waarom voel ik zo weinig/veel?’

 

Ik bied je een veilige en oordeelvrije omgeving om jezelf te onderzoeken en ik kijk met je mee, stel verdiepende vragen en geef terug wat ik opmerk. Ik help je eventuele verwarring te ontwarren. Door met een ander te praten kun je jezelf vaak beter verstaan.

 

 

‘Life can only be understood backwords, but it must be lived forwards.’ 
– S.Kierkegaard –

 

Wat zijn je overtuigingen? Hoe zijn deze ontstaan? Wat zijn je drijfveren? Kloppen deze nog in je leven?

We gaan met elkaar in gesprek, we kijken naar ervaringen die vormend zijn geweest, we onderzoeken patronen, thema’s, blokkades, kwaliteiten en nieuwe mogelijkheden.

 

Door tijd te nemen om, samen met een neutraal iemand, naar jezelf te kijken en je uit te drukken, kunnen dingen sneller duidelijker worden en krijg je zicht op een nieuw perspectief. Daarnaast bied ik je handvatten die je kunt integreren in je leven.

 

 

 

Achtergrond

 

 

Ik werk eclectisch vanuit mijn gedegen achtergrond als psychosociaal therapeut , systemisch coach en mindfulness- en compassie trainer. Daarbij laat ik me inspireren door Boeddhistische psychologie en mijn eigen levenservaring. Ik word ervaren als compassievol en krachtig. Ik maak ruimte voor zowel zwaarte en lichtheid. Lees hier meer over mijn achtergrond.

 

 

 

 

 

Tijdens het kennismakingsgesprek voor coaching in Den Haag wordt duidelijk of je je thuis voelt en of er een ‘klik’ is. Mensen met psychische problemen verwijs ik door naar de huisarts.

 

Klik hier voor meer informatie over mindfulness individueel en compassie coaching.

 

 

Praktisch

 

Zie voor tarieven, locatie en overige praktische informatie de contact pagina.

 

 

 

 

 

Kom in beweging en sta stil bij jezelf

‘ ‘Met jouw hulp leerde ik een nieuwe kant van mezelf kennen, omarmen en accepteren. Ik ben precies op de plek waar ik behoor te zijn. Het is de beste investering die ik ooit in mezelf gedaan heb en vind iedere dag steun en rust in de dingen die ik over mezelf geleerd heb. Ik dacht dat ik het nooit zou kunnen, maar het is me gelukt, als nuchter, praktisch en liefdevol mens. Dank!’

 

Lotte, 27 jaar