Coach Haarlem

Mijn naam is Charlotte, ruim 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen, en ik werk op het snijvlak van coaching en therapie.

 

Waar coaching praktisch en toekomstgericht is, gaat therapie dieper: het helpt je begrijpen hoe het verleden doorwerkt in het heden. In onze gesprekken verbinden we die twee.

 

Daarnaast combineer ik lichaamsgericht werken met meer cognitieve en systemische benaderingen.

 

Nieuwsgierig geworden?

Je bent heel welkom!

Ik ben registertherapeut en lid van de LVPW en van de RBCZ. Dit betekent dat de kosten voor coaching/therapie, deels worden vergoed in de aanvullende verzekering van de meeste zorgverzekeraars.

LVPW

RBCZ

VMBN

Charlotte

Wat coaching in Haarlem voor jou kan betekenen

Stilstaan bij jezelf , om vervolgens met meer wijsheid, levenslust en gemak je weg te vervolgen.

Coaching is voor mij geen vast stappenplan of checklist. Het is een persoonlijk en verdiepend proces waarin we samen onderzoeken wat er écht speelt en nodig is. In onze sessies in Haarlem combineer ik coaching met therapie. Zo ontstaat er ruimte voor inzicht en beweging.

Waar coaching vaak praktisch en toekomstgericht is, gaat therapie dieper: het helpt je begrijpen hoe het verleden doorwerkt in het heden. In onze gesprekken verbinden we die twee. We staan stil bij wat er nu speelt, kijken terug als dat nodig is, en onderzoeken welke richting je op wilt.

Je krijgt de tijd en ruimte om stil te staan, te voelen, te verwoorden. Misschien wil je meer rust. Meer energie. Meer verbinding of helderheid. Of misschien wil je meer kunnen genieten van het leven. Wat je verlangen ook is — we gaan samen kijken wat er tussen jou en dat verlangen in staat.

In mijn praktijk in Haarlem werk ik op basis van gelijkwaardigheid. Geen oordelen, geen diagnoses, maar een onderzoek in vertrouwen. We nemen jouw denken, voelen én lichaam mee.

Is dit het moment voor verandering?

Wanneer een coach in Haarlem je verder kan helpen

Je kunt bij mij terecht met burn-out klachten, somberheid, ziekte, piekeren, relationeel-, hechtings- en ontwikkelingstrauma, relatie problemen, perfectionisme,  innerlijke criticus, onzekerheid, schaamte- en schuldgevoelens, zingeving en meer.

Je hoofd staat nooit stil

Gedachten razen maar door. 

  • Je legt de lat heel hoog, perfectionisme
  • Eigenwaarde ophangen aan prestaties
  • Jezelf vergelijken met anderen
  • Strenge innerlijke criticus
  • Moeite hebben om ’n stabiele relatie te ontwikkelen
  • Patroon van in ongezonde relaties zitten
  • Niet je eigen behoeftes uitspreken, de ander voor laten gaan
  • Alles om je heen onder controle willen houden
  • Het moeilijk vinden om jezelf te laten zien en uit te drukken wat je nodig hebt

Je loopt vast in emoties

Je voelt zoveel of juist heel weinig

  • Gevoel niet goed genoeg te zijn
  • Leeg gevoel of juist overprikkeld
  • Opgejaagd gevoel
  • Last van schaamte- en schuld gevoelens
  • Angst om te falen
  • Angst om werkelijk jezelf te zijn
  • Angst om afgewezen te worden
  • Gevoel hebben anderen maar tot last te zijn
  • Angst hebben dat je op niemand kunt rekenen behalve op jezelf
  • Angst voor conflict

Niet lekker in je vel

Hoe is je relatie met je lichaam?

  • Je verlangt naar meer levenslust
  • Zit veel in je hoofd, niet in je lijf
  • Vaak moe
  • Spanning in spieren
  • Opgejaagd, onrustig
  • Verhoogde hartslag, ook in rust
  • Moeite met intimiteit
  • Druk op de borst
  • Hoofdpijn
  • Slecht slapen
  • Niets / niet zoveel voelen in het lijf

Wat je van mij mag verwachten

We doen meer dan alleen praten; ik heb aandacht voor je emoties, voor wat er in je lijf gebeurt en voor het systeem waar je mee te maken hebt. Ik sta niet boven je maar naast je, met kennis van zaken én oog voor wie jij bent. In mijn praktijk werk ik met mensen die vastlopen, willen groeien of opnieuw contact willen maken met zichzelf. Wat je van mij mag verwachten:

Therapeutische diepgang

Meer dan alleen coaching – we gaan naar de kern van je verlangen en van wat je belemmert.

Gecertificeerd therapeut

Professioneel opgeleid als (psychosociaal) therapeut in o.a. relationeel-, hechtings- en ontwikkelingstrauma. Daarnaast werk ik lichaamsgericht, systemisch en gebruik ik Transactionele Analyse en Mindfulness.

Vertrouwde praktijk in Haarlem

Een rustige en veilige plek. Makkelijk bereikbaar en gratis parkeren voor de deur.

Charlotte

Wat vinden anderen?

Laten we kennismaken

Een eerste kennismaking kan telefonisch en dit gesprek is vrijblijvend en gratis. We kijken samen of er een klik is en of ik de juiste persoon ben voor jouw hulpvraag. Jij kunt je vragen stellen en ik vertel meer over hoe ik werk. Zo krijg je een gevoel of dit bij je past.

Persoonlijke coaching met therapeutische diepgang

Ruim 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen

Gecertificeerd psychosociaal therapeut & NARM trauma therapeut

Vertrouwde praktijk in Haarlem

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.