Agenda

Mindfulness training Den Haag | september oktober 2021

 

      • maandagavonden van 19.00-21.00  uur
      • 13, 20, 28* september, 4, 11, 19* , 25 oktober, 1 november
      • * dit zijn dinsdagavonden
      • stilte ochtend, zaterdag 23 oktober van 9.30-13.30 uur
      • locatie Koninginnegracht 28 Den Haag
      • kosten 475 euro (inclusief btw) voor particulieren. Gespreid betalen is mogelijk.
      • kosten voor bedrijven 700 euro (exclusief btw)
      • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
      • We hebben altijd een telefonische kennismaking voordat de training van start gaat.
      • Ik zorg voor een schone, geventileerde ruimte. We kunnen 1.5m in acht nemen en we maken duidelijke afspraken omtrent de veiligheid van onze gezondheid.

 

 


 

 

Mindfulness training Haarlem | september oktober 2021

 

      • woensdagavonden van 19.00-21.00  uur
      • 15, 22, 29 september & 6, 13, 20, 27 oktober, 3 november
      • stilte ochtend, zondag 24 oktober van 9.30-13.30 uur
      • locatie Hagestraat 5 te Haarlem
      • kosten 475 euro (inclusief btw) voor particulieren. Gespreid betalen is mogelijk.
      • kosten voor bedrijven 700 euro (exclusief btw)
      • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
      • We hebben altijd een telefonische kennismaking voordat de training van start gaat.
      • Ik zorg voor een schone, geventileerde ruimte. We kunnen 1.5m in acht nemen en we houden ons aan een aantal hygiene afspraken , zodat we onze gezondheid beschermen.

 


 

Stilte ochtenden Den Haag

 

      • zaterdag- of zondagochtenden 9.00-14.00
      • 28 maart, 18 april 2021
      • locatie Koninginnegracht 28
      • kosten 50 euro *  deze twee data zijn net wat anders dan de reguliere stilte dagen (samen met yoga docent Lotte Peters).
      • Tijdens deze dag beoefenen we samen, in stilte, verschillende (begeleide) mindfulness meditaties. Ervaring leert dat deze dag verdieping in je beoefening kan brengen en je (weer of verder) in contact kan brengen met jezelf. Daarbij is het fijn en motiverend om met een groep te mediteren. Een groep waar je verder niets mee hoeft.
        Naast de meditaties zijn er pauzes waarin je, in stilte, informeel verder kunt oefenen met mindful zijn (mindful eten, wandelen, thee drinken, kijken etc). En een beetje mijmeren, niets doen…

 

 

 

 


 

Stilte ochtenden Haarlem

 

      • zaterdag- of zondagochtenden 9.30-13.30
      • wanneer dit weer mogelijk is i.v.m. covid volgen er nieuwe data voor 2021
      • locatie Klein Heiligland 84 of Elswout Overveen
      • kosten 35 euro
        Tijdens deze dag beoefenen we samen, in stilte, verschillende (begeleide) mindfulness meditaties. Ervaring leert dat deze dag verdieping in je beoefening kan brengen en je (weer of verder) in contact kan brengen met jezelf. Daarbij is het fijn en motiverend om met een groep te mediteren. Een groep waar je verder niets mee hoeft.
        Naast de meditaties zijn er pauzes waarin je, in stilte, informeel verder kunt oefenen met mindful zijn (mindful eten, wandelen, thee drinken, kijken etc). En een beetje mijmeren, niets doen…