Agenda

Mindfulness training Den Haag | sept – okt | live

 

      • maandagavonden 19.00-21.00 uur
      • 7, 14, 21, 28 september & 5,12, 26 oktober & 2 november
      • stilte ochtend, zaterdag 17 oktober van 9.30-13.30 uur
      • locatie Koninginnegracht 28 Den Haag
      • kosten 475 euro (inclusief btw) voor particulieren. Gespreid betalen is mogelijk.
      • kosten voor bedrijven 700 euro (exclusief btw)
      • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
      • Ik houd rekening met kleinere groepen zodat we meer ruimte hebben en ca 1.5m afstand kunnen houden.
      • annuleren kan kosteloos tot 3 weken voor aanvang van de mindfulness training Den Haag. Na deze periode wordt 75% tot 100% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
      • We hebben altijd een telefonische kennismaking voordat de training van start gaat.

 

 

 

 

 


 

Compassie training Haarlem | nov-jan | live

 

            • zeven dinsdagen van 19.30-21.30 uur en een zondagochtend:
            • 3, 10, 24 november & 1, 15 december & 12 , 26 januari
            • stilte ochtend, zondag 20 december, 9.30-13.30 uur
            • locatie Klein Heiligland, Haarlem
            • kosten 420 euro (inclusief btw) voor particulieren. Gespreid betalen is mogelijk. Wordt soms deels vergoed als verdieping Mindfulness.
            • kosten voor bedrijven 600 euro (exclusief btw)
            • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
            • de groep bestaat uit c.a. 6-8 personen.

         

         

 

 

 


 

 

Mindfulness training Haarlem | okt-nov | live

 

      • donderdagavonden 19.00-21.00 uur
      • 22, 29 oktober & 5, 11, 12, 19, 26 november & 3, 10 december
      • stilte ochtend, zondag 29 november van 9.30-13.30 uur
      • kosten 475 euro (inclusief btw) voor particulieren. Gespreid betalen is mogelijk.
      • kosten voor bedrijven 700 euro (exclusief btw)
      • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
      • ik houd rekening met kleinere groepen zodat we de ruimte hebben en ca 1.5m afstand kunnen houden
      • annuleren kan kosteloos tot 2 weken voor aanvang van de mindfulness training Haarlem. Na deze periode wordt 75% tot 100% van het totaalbedrag in rekening gebracht.

 

 

 

 

 


 

Mindfulness training Den Haag | november december

 

      • maandagavonden 19.00-21.00 uur
      • 9, 16, 23, 30 november & 8 (dinsdag), 14, 21 december & 11 januari
      • stilte ochtend, zaterdag 19 december van 9.30-13.30 uur
      • locatie Koninginnegracht 28 Den Haag
      • kosten 475 euro (inclusief btw) voor particulieren. Gespreid betalen is mogelijk.
      • kosten voor bedrijven 700 euro (exclusief btw)
      • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
      • We hebben altijd een telefonische kennismaking voordat de training van start gaat.
      • Ik zorg voor een schone, geventileerde ruimte. We kunnen 1.5m in acht nemen en we maken duidelijke afspraken omtrent de veiligheid van onze gezondheid.

 

 

 

 


Stilte ochtenden Den Haag

 

      • zaterdag- of zondagochtenden 9.30-13.30
      • 4 juli, 15 augustus, 17 oktober, 19 december
      • locatie Beverningkstraat 118 of Koninginnegracht 28 
      • kosten 35 euro
        Tijdens deze dag beoefenen we samen, in stilte, verschillende (begeleide) mindfulness meditaties. Ervaring leert dat deze dag verdieping in je beoefening kan brengen en je (weer of verder) in contact kan brengen met jezelf. Daarbij is het fijn en motiverend om met een groep te mediteren. Een groep waar je verder niets mee hoeft.
        Naast de meditaties zijn er pauzes waarin je, in stilte, informeel verder kunt oefenen met mindful zijn (mindful eten, wandelen, thee drinken, kijken etc). En een beetje mijmeren, niets doen…

 

 

 

 


 

Stilte ochtenden Haarlem

 

      • zaterdag- of zondagochtenden 9.30-13.30
      • 5 januari,  5 juli, 16 augustus, 29 november
      • locatie Klein Heiligland 84 of Elswout Overveen
      • kosten 35 euro
        Tijdens deze dag beoefenen we samen, in stilte, verschillende (begeleide) mindfulness meditaties. Ervaring leert dat deze dag verdieping in je beoefening kan brengen en je (weer of verder) in contact kan brengen met jezelf. Daarbij is het fijn en motiverend om met een groep te mediteren. Een groep waar je verder niets mee hoeft.
        Naast de meditaties zijn er pauzes waarin je, in stilte, informeel verder kunt oefenen met mindful zijn (mindful eten, wandelen, thee drinken, kijken etc). En een beetje mijmeren, niets doen…