Agenda

Mindfulness training online | januari 2021

 

      • inschrijven kan niet meer
      • maandagavonden 19.00-21.00 uur
      • 4, 11, 18, 25 januari & 1, 8, 15, 22 februari 2021
      • stilte ochtend, zaterdag 20 februari van 9.30-13.30 uur
      • Zoom
      • kosten van 250 tot 475 euro (incl btw) : speciale aanbieding. Geef aan wat jij kunt betalen op dit moment
      • kosten voor bedrijven 700 euro (exclusief btw)
      • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
      • We hebben altijd een telefonische kennismaking voordat de training van start gaat.

 

 

 

 

 

Compassie training online | februari 2021

 

Deze training is een aangepaste versie i.v.m. Covid (het tarief ligt hierdoor ook lager, normaal is deze 420 euro).

      • Deze Online Compassie training bestaat uit 7 sessies van 1,5 uur. – deze training zit vol, scroll naar beneden voor eerstvolgende
      • Zondagen van 9.30-11.00 uur
      • 31 januari, 7 & 14 & 21 & 28 februari, 7 & 21 maart 2021
      • Je ontvangt een werkboek (digitaal) en 20 nieuwe geleide meditaties !
      • Investering is 230 euro incl btw. Mocht dit op dit moment teveel voor je zijn, neem dan alsnog contact met me op: we kijken dan wat we kunnen afspreken.
      • Als er later dit jaar toch nog een live compassie training mag komen, dan krijg je 25% korting op die training als je deze online versie hebt gevolgd.
      • Mocht je geen mindfulness ervaring hebben, maar de compassie training wel willen volgen: neem dan contact met me op. We kijken dan samen hoe je in zou kunnen stromen.
      • We hebben van tevoren een kort intake gesprek .

 

 

 

 

Compassie training online | april mei 2021

 

Deze training is een aangepaste versie i.v.m. Covid (het tarief ligt hierdoor ook lager, normaal is deze 420 euro).

      • Deze Online Compassie training bestaat uit 7 sessies van 1,5 uur.
      • woensdagen van 9.15 – 10.45 uur
      • 21 & 28 april, 5 & 12 & 19 & 26 mei, 2 juni 2021
      • Je ontvangt een werkboek (digitaal) en ruim 20 nieuwe geleide meditaties
      • Investering is 230 euro incl btw.
      • Als er later dit jaar toch nog een live compassie training mag komen, dan krijg je 25% korting op die training als je deze online versie hebt gevolgd.
      • Mocht je geen mindfulness ervaring hebben, maar de compassie training wel willen volgen: neem dan contact met me op. We kijken dan samen hoe je in zou kunnen stromen.
      • We hebben van tevoren een kort intake gesprek .

 

 

 

 

 

Mindfulness training online | april mei 2021

 

      • zondagochtenden 10.00-12.00  uur
      • 25 april, 2 & 9 & 16 & 23 & 30 mei, 6 & 20 juni
      • stilte ochtend, zondag 13 juni van 9.30-13.30 uur
      • online, via Zoom
      • kosten tussen de 250 – 475 euro, speciale corona aanbieding – wat kun jij nu betalen?
      • kosten voor bedrijven 700 euro (exclusief btw)
      • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
      • We hebben altijd een telefonische kennismaking voordat de training van start gaat.
      • Ik zorg voor een schone, geventileerde ruimte. We kunnen 1.5m in acht nemen en we maken duidelijke afspraken omtrent de veiligheid van onze gezondheid.

 

 

 

 

Mindfulness training Den Haag | september oktober 2021

 

      • maandagavonden van 19.00-21.00  uur
      • 6, 13, 20, 27 september & 4, 11, 18, 25 oktober
      • stilte ochtend, zaterdag 16 oktober van 9.30-13.30 uur
      • locatie Koninginnegracht 28 Den Haag
      • kosten 475 euro (inclusief btw) voor particulieren. Gespreid betalen is mogelijk.
      • kosten voor bedrijven 700 euro (exclusief btw)
      • je ontvangt een werkboek en geleide meditaties
      • We hebben altijd een telefonische kennismaking voordat de training van start gaat.
      • Ik zorg voor een schone, geventileerde ruimte. We kunnen 1.5m in acht nemen en we maken duidelijke afspraken omtrent de veiligheid van onze gezondheid.

 

 

 

Stilte ochtenden Den Haag

 

      • zaterdag- of zondagochtenden 9.00-14.00
      • 28 maart, 18 april 2021
      • locatie Koninginnegracht 28
      • kosten 50 euro *  deze twee data zijn net wat anders dan de reguliere stilte dagen (samen met yoga docent Lotte Peters).
      • Tijdens deze dag beoefenen we samen, in stilte, verschillende (begeleide) mindfulness meditaties. Ervaring leert dat deze dag verdieping in je beoefening kan brengen en je (weer of verder) in contact kan brengen met jezelf. Daarbij is het fijn en motiverend om met een groep te mediteren. Een groep waar je verder niets mee hoeft.
        Naast de meditaties zijn er pauzes waarin je, in stilte, informeel verder kunt oefenen met mindful zijn (mindful eten, wandelen, thee drinken, kijken etc). En een beetje mijmeren, niets doen…

 

 

 

 

 

Stilte ochtenden Haarlem

 

      • zaterdag- of zondagochtenden 9.30-13.30
      • wanneer dit weer mogelijk is i.v.m. covid volgen er nieuwe data voor 2021
      • locatie Klein Heiligland 84 of Elswout Overveen
      • kosten 35 euro
        Tijdens deze dag beoefenen we samen, in stilte, verschillende (begeleide) mindfulness meditaties. Ervaring leert dat deze dag verdieping in je beoefening kan brengen en je (weer of verder) in contact kan brengen met jezelf. Daarbij is het fijn en motiverend om met een groep te mediteren. Een groep waar je verder niets mee hoeft.
        Naast de meditaties zijn er pauzes waarin je, in stilte, informeel verder kunt oefenen met mindful zijn (mindful eten, wandelen, thee drinken, kijken etc). En een beetje mijmeren, niets doen…