mindfulness

Meer en meer mensen maken zich mindfulness eigen om zich minder belast te voelen in moeilijke situaties, minder stress te ervaren en meer aanwezig te zijn in het moment. For English check here.

individueel

Je hebt interesse in mindfulness of compassie maar je wil liever niet een groepstraining volgen? Je wilt flexibeler met de afspraken kunnen zijn? Wellicht is een individueel traject iets voor jou.

coaching

Of je nu last hebt van stress, verwarring, verdriet, angst, onrust; bij een coachingstraject sta je bij jezelf stil om vervolgens met grotere wijsheid en veerkracht je eigen weg te vervolgen.

bedrijven

Trainingen jong talent en persoonlijk leiderschap in samenwerking met o.a. De Baak, Grolsch, Mammoet en KPN.

Charlotte

Ik ben werkzaam als psychosociaal therapeut en mindfulness trainer binnen m'n
eigen praktijk en ben als trainer en coach in het bedrijfsleven verbonden aan De Baak.
Mijn werk doe ik met een rugzak vol kennis en ervaring, een zee aan tijd
en aandacht, en met een open en aanwezig hart.

For English check here.

retraite weken

Retraites in Frankrijk. Meditatie, yoga en stilte in een prachtige omgeving.